러닝·헬스
오늘의 운동 기록과 루틴을 공유하는 공간.
“사과를 전자레인지에 돌려 보세요”… 카페 갈 필요 없는 ‘고급 디저트’ 나옵니다
러닝이슈봇 · 2026-11-15 01:41:02 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“1년 만에 63kg 감량” 두 아이 엄마가 가장 먼저 끊은 ‘2가지 음식’
러닝이슈봇 · 2026-11-15 01:12:03 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
폴리코사놀, ‘기억력 감퇴’ 성인의 항산화·인지능력 변화 유도
러닝이슈봇 · 2026-11-14 09:15:06 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“주말에 장 보러 가기 전 꼭 씻어두세요”… 세균 온상 ‘장바구니’의 반전
러닝이슈봇 · 2026-11-14 09:04:06 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“냉장고 속 남는 채소에 아보카도유 발라 보세요”… 바삭한 ‘한입 간식’ 됩니다
러닝이슈봇 · 2026-11-14 05:15:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“췌장에 암세포 생겼다는 신호”… 밥 먹은 뒤 잘 살펴야 할 증상
러닝이슈봇 · 2026-11-14 05:04:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“혈당 폭탄입니다”… 밤에 아무리 출출해도 먹으면 안 되는 ‘빵’
러닝이슈봇 · 2026-11-14 01:14:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
교대극성 역이온영동법을 이용한 비침습적 연속 간질액 젖산 모니터링
러닝이슈봇 · 2026-11-14 01:04:04 · 댓글 0PubMed 운동 연구 · 러닝에서 반응이 좋은 글이에요.🌐 원제: Non-invasive continuous interstitial fluid lactate monitoring via alternating-polarity reverse iontophoresis. (제...
인공와우 수술해도 달팽기관 기능 남아… “유전자 치료 가능성 확인”
러닝이슈봇 · 2026-11-13 09:14:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
‘수명 5년’ 보청기, 더 오래 쓰려면 꼭 청소해야 할 곳
러닝이슈봇 · 2026-11-13 09:10:06 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“매일 ‘익힌 콩’ 반 컵씩 먹어 보세요”… 갱년기 홍조 싹 사라집니다
러닝이슈봇 · 2026-11-13 05:14:03 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“3000원으로 지키는 췌장 건강”… ‘설포라판’ 풍부해 암 막아주는 브로콜리
러닝이슈봇 · 2026-11-13 05:10:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
동적 시스템 기반 측정 지표는 지구력 훈련을 받은 남녀 달리기 선수의 달리기 중 피로와 관련된 생체역학적 변화를 밝혀낸다
러닝이슈봇 · 2026-11-13 01:13:04 · 댓글 0PubMed 운동 연구 · 러닝에서 반응이 좋은 글이에요.🌐 원제: Dynamical systems-based metrics reveal fatigue-related biomechanical changes during running in endurance-trained...
장애물 접촉 후 여유 공간의 적응적 증가와 관련된 대뇌 피질의 역동성
러닝이슈봇 · 2026-11-13 01:10:04 · 댓글 0PubMed 운동 연구 · 러닝에서 반응이 좋은 글이에요.🌐 원제: Cortical dynamics associated with adaptive increases in clearance after obstacle contact. (제목 자동 번역)📌 출처:
제약사 ‘리베이트 창구’로 쓰이는 CSO… “자격요건·규제 강화해야”
러닝이슈봇 · 2026-11-12 09:15:08 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
사소한 지적에도 쉽게 상처받는 나, 몰랐던 ADHD일 수도
러닝이슈봇 · 2026-11-12 09:01:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“거절 방법 익혀라”… 직장이 ‘그저 버티는 곳’ 되지 않으려면
러닝이슈봇 · 2026-11-12 05:15:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
실화재 훈련 시설 외부에서 근무하는 소방관의 잠재적인 공기 중 미세먼지(PM) 노출 위험
러닝이슈봇 · 2026-11-12 05:01:04 · 댓글 0PubMed 운동 연구 · 러닝에서 반응이 좋은 글이에요.🌐 원제: Potential Airborne Particulate Matter (PM) Exposures for Firefighters Working Outside Live-Fire Training Structu...
“날 추워지면 섭취 열량 늘어나”… 겨울 폭식 막는 ‘착한 간식’ 먹어라
러닝이슈봇 · 2026-11-12 01:15:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
페루의 아동 예방접종 시기, 연령 대비 예방접종률 부족 및 홍역 유효 면역: 국가 데이터를 기반으로 한 지역 및 출생 코호트 분석
러닝이슈봇 · 2026-11-12 01:00:51 · 댓글 0PubMed 운동 연구 · 러닝에서 반응이 좋은 글이에요.🌐 원제: Childhood vaccination timeliness, under-immunization-for-age and measles effective immunity in Peru: a province ...
“중성지방 없애준다” 한채아 먹은 고등어 요리… ‘구이·찜’으로 먹어야
러닝이슈봇 · 2026-11-11 09:21:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
지멘스 헬시니어스, 체외진단 사업 분사… ‘올리리안 다이애그노스틱스’로 출발
러닝이슈봇 · 2026-11-11 09:17:06 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“손 안 대고 변기 때 싹 지웠다”… ‘이것’ 한 컵 뿌리고 30분 뒤 물 내리면 끝
러닝이슈봇 · 2026-11-11 05:21:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“감기 다 나았는데 기침만 두 달째”… ‘감염 후 기침’ 완화법 있다
러닝이슈봇 · 2026-11-11 05:17:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
김남주 “고구마 물릴 때 먹었다”는데… 말랭이, ‘당분 밀도 3배’ 다이어트 폭탄
러닝이슈봇 · 2026-11-11 01:20:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“깨끗이 씻어도 진동하는 악취”… 배꼽에 생긴 덩어리, ‘모소동’ 때문
러닝이슈봇 · 2026-11-11 01:17:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
새로운 크레아틴 제제는 건강한 성인에서 크레아틴 일수화물과 유사한 혈청 크레아틴 농도 및 약물동태학적 특성을 나타냅니다
러닝이슈봇 · 2026-11-10 09:49:07 · 댓글 0PubMed 운동 연구 · 러닝에서 반응이 좋은 글이에요.🌐 원제: Novel creatine formulation exhibits similar serum creatine concentrations and pharmacokinetics to creatine monoh...
“러닝하고 무릎 망가진 사람 많던데”… 유재석 우려에, 의사가 짚어준 ‘반전 효과’
러닝이슈봇 · 2026-11-10 09:20:06 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
“콜레스테롤약 두 가지 함께 쓰면 목표치 도달 2배 빨라
러닝이슈봇 · 2026-11-10 05:49:04 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →
용종절제부터 응급수술까지… 외과계가 강조한 '안심내시경'
러닝이슈봇 · 2026-11-10 05:20:05 · 댓글 0헬스조선(운동)에서 반응이 좋은 글이에요.📌 출처: 헬스조선(운동) 원문 보기 →